Er zijn meerdere methoden voor het isoleren van een plat dak, zoals het warme dak, het koude dak en het omgekeerde dak. Bij het warme dak wordt het isolatiemateriaal aan de bovenkant van de dragende constructie van het platte dak geplaatst, en krijgt de isolatielaag een afdekking of waterkerende laag. Bij het koude dak wordt het isolatiemateriaal onder de dakbedekking en onder het dakbeschot geplaatst. Het omgekeerde dak is een alternatief voor het warme dak, waarbij de bestaande dakbedekking kan blijven liggen en het isolatiemateriaal (XPS Isolatie) er bovenop wordt geplaatst.
Voor het isoleren van een plat dak van buitenaf kun je kiezen uit materialen zoals PIR met gebitumeerd glasvlies of Aluminium cachering, XPS of afschot PIR platen, maar ook voor het meer traditionele steenwol. Steenwol is akoestisch gezien een goede keus, PIR-isolatieplaten kunnen een hoge isolatiewaarde behalen met een geringe dikte, terwijl XPS-isolatie nagenoeg geen water opneemt.
Voor het isoleren van een plat dak van binnenuit kun je kiezen uit steenwol en glaswol, twee voordelige isolatietypen die beide goede thermische en akoestische eigenschappen kennen. Ook zijn beiden brandveilig en kunnen ze snel verwerkt worden.